Please select a page for the Contact Slideout in Theme Options > Header Options
Bakad päron- och havregrynsgröt med hasselnötter
10 februari, 2021 Healthy Family


Bakad päron- och havregrynsgröt med hasselnötter

Bakad päron- och havregrynsgröt med hasselnötter

Posted in Okategoriserade

Nu när det är krispig vinter är det väldigt gott med bakad havregrynsgröt till frukost.Så smarrigt!

Hoppas ni gillar det lika mycket som vi gör.

Tid: 40-50 minuter

Portion: 4

Ingredienser 

4 päron, skalade och skivade 

2,5 msk kokosolja 

2 msk smör 

1 tsk malen kanel 

2,5 dl havregryn 

0.5 tsk malen kardemumma 

1,5 tsk bakpulver 

1 krm vaniljpulver 

1 krm salt 

1 dl hasselnötter, grovhackade 

4 dl kokos eller mandelmjölk 

 Till servering: 

Valfri mjölk 

1 päron 

1 citron 

2 msk hasselnötter, grovhackade 

Instruktioner
1. Värm ugnen till 200°C. 
2. Hetta upp kokosolja och smör i en ugnsfast stekpanna. Stek päron med kanel 2-3 min. Ta från värmen.
3. Rör ihop havregryn, kardemumma, bakpulver, vaniljpulver, ,salt, hasselnötter och kokos- eller mandelmjölk i en bunke. Blanda väl.
4. Bred blandningen över päronen i stekpannan. Baka mitt i ugnen 35-40 min, tills gröten är gyllene.  
5. Blanda tärnat päron med finrivet citronskal i en liten skål.
6. Servera bakad gröt med citronpäron, hasselnötter och mjölk.  

Tycker ni om receptet. Dela, gilla eller kommentera gärna i era sociala medier. Tack på förhand. Kram❤️